Treadmill

E’ un’applicazione della corsa sul tappeto (running) in acqua.

Presenta caratteristiche proprie che la differenziano dalla pratica analoga svolta in ambito terrestre.

E’ adatta a tutti e puo’ essere usata come attivita’ per allenamento intenso, per mantenimento della forma fisica, per il recupero funzionale per obesi, per anziani e anche cardiopatici.

Si basa su un programma di tonificazione per gli arti inferiori, ma permette anche un lavoro aerobico con grande vantaggi, non caricando articolazioni , tendini e legamenti